春季，预防甲肝很重要

 甲肝是肝病的其中的一种，这个疾病的患者是非常多的，发病人群也是非常广的，基本上是男女老少都是有可能会出现这个疾病的，尤其是学龄前儿童和青少年是更容易出现这个疾病的。甲肝这个疾病和乙肝、丙肝一样都是有一定的传染性的，主要的传播途径就是通过粪-口进行传染的。甲肝这个疾病的病程是自限性，无慢性化，这个疾病目前是有疫苗的，预防和治疗的方法也是相对比较多的，甲型肝炎的流行已得到有效的控制。

    春季和冬季是甲肝的高发期，预防是比治疗更重要的。预防甲肝，要从一些小细节做起，主要是要做到以下的八点： 

    第一就是注意个人卫生，一定要勤洗手、饭前便后一定要洗手。 

    第二就是不要喝生水，水一定是要煮沸才能喝。 

    第三就是隔夜的水一定是不要喝的，水也不要重新煮第二次。 

    第四就是不要生吃海鲜或者是肉类，一些水产品最好是煮熟了才能吃。 

    第五就是要注意不要随地吐痰，打喷嚏最好是拿纸巾掩住口鼻。 

    第六就是要注意餐具和杯子等其他的东西最好做到专人专用，还有就是一定是要进行适当的消毒。 

    第七就是要注意居住环境的卫生，一定是要注意空气的流通，还有就是要加强粪便的清理。 

    第八就是要注意饮食的合理化，一定是要膳食均衡，不要吃一些刺激性食物。 

 

    来源：健康网

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